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椰汁不能和什么一起吃

发表时间：2024-10-06 04:02:15 来源：网友投稿

椰汁不宜与香蕉、葡萄、牛油果等富含钾的食物一起吃。因为椰汁本身钾含量较高，与这些高钾食物同食可能导致体内钾离子过多，影响心脏健康。椰汁与含草酸较多的食物如菠菜、豆类等一同食用，可能会增加肾结石的风险。所以最好单独饮用椰汁，避免与其他食物混搭。

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