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医生说的豆制品是哪些

发表时间：2024-10-06 04:07:27 来源：网友投稿

医生所说的豆制品主要包括豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮等。这些食品都是将大豆加工而成，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。豆腐质地细嫩，易于消化吸收；豆浆则口感滑润，可以提供丰富的植物蛋白和多种微量元素。豆制品是健康饮食中的重要组成部分，对身体健康有益。

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