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如何使脸部吸收营养

发表时间：2024-10-06 04:08:16 来源：网友投稿

保持清洁使用适合肤质的护肤品，轻轻按摩促进吸收。饮食均衡多摄入富含维生素和矿物质的食物。避免熬夜保证充足睡眠，让肌肤得到休息。适当运动促进血液循环，加速营养吸收。使用护肤品时，注意按摩手法，从下往上，促进肌肤吸收。

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