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羊肉和羊汤哪个更有营养

发表时间：2024-10-06 04:24:55 来源：网友投稿

羊肉和羊汤各有营养。羊肉富含蛋白质、B族维生素和矿物质，有温补作用，适合秋冬食用。羊汤则含有羊肉的营养成分，还有水分、氨基酸等，更容易消化吸收。总体来说两者营养价值相似，可以根据个人口味和需求选择。

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