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山药能和红枣一起煮粥吗

发表时间：2024-10-06 04:25:33 来源：网友投稿

当然可以。山药和红枣都是营养丰富的食材，山药能补脾养胃，红枣能补气养血。将两者一起煮粥，既能提供充足的营养，又能让粥的味道更加香甜。山药在煮粥前应去皮切块，红枣洗净去核。两者一起煮至山药熟透即可。

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