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晚上可不可以吃西瓜

发表时间：2024-10-06 04:37:13 来源：网友投稿

晚上可以吃西瓜，但要注意量。西瓜含水量高，晚上食用过多可能导致夜间尿频，影响睡眠。适量食用避免睡前立即吃，可以适量吃西瓜。

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