头皮油脂失衡怎么解决
发表时间：2024-10-06 04:56:17
来源：网友投稿
头皮油脂失衡可通过以下方法改善：1. 保持头皮清洁，使用适合自己头皮类型的洗发水；2. 避免频繁使用高温吹风机等工具；3. 饮食调整，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果；4. 保持良好作息，避免熬夜；5. 注意防晒，避免紫外线损伤头皮。
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