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什么叫放慢生活的节奏

发表时间：2024-10-06 04:57:14 来源：网友投稿

放慢生活节奏，就是指在生活中降低速度，减少忙碌和压力。简单来说就是别那么急匆匆地做事情。比如吃饭时慢慢品味，走路时不慌不忙，与人交谈时不急于表达。这样可以让生活变得轻松愉快，更有质量。放慢节奏其实就是在忙碌中给自己留点空间，享受生活的美好。

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