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如何养成科学看电视的好习惯

发表时间：2024-10-06 05:12:24 来源：网友投稿

养成科学看电视的好习惯，首先选内容，多看科普、教育类节目，少追剧；其次定时间，每天不超过1小时，避免影响作息；再则离电视远，保持适当距离，保护视力；最后做看完一集后，回顾内容，加深印象。这样看电视既放松身心，又增长知识。

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