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天麻粉要怎么吃

发表时间：2024-10-06 05:14:37 来源：网友投稿

天麻粉可直接冲泡饮用。取适量天麻粉放入杯中，加入温水搅拌均匀，即可饮用。若喜欢口感可加入蜂蜜或牛奶。天麻粉有助于改善睡眠，缓解头痛。但孕妇及有特殊疾病者应在医生指导下食用。

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