当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 维生素c吃多久就该停

维生素c吃多久就该停

发表时间:2024-10-06 05:14:37 来源:网友投稿

维生素C通常不需要长期连续摄入,因为人体可以自行合成一部分。一般来说连续补充维生素C 2-4周后,可以暂停一段时间,让身体自然合成。如果是为了特定健康目的而补充,建议在医生指导下进行。过量摄入维生素C可能导致不良反应,如胃痛、腹泻等。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!