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鸭肉和什么炖有营养

发表时间：2024-10-06 05:19:32 来源：网友投稿

鸭肉和冬瓜炖起来特别营养。冬瓜性寒有利尿消肿的功效，与鸭肉搭配，能清热去火。鸭肉富含蛋白质，低脂肪，适合夏天食用。两者搭配既有蛋白质又有膳食纤维，还能补充水分，是夏日养生的佳品。炖煮时可以加入姜片和葱段提香，让汤味更鲜美。

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