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小米煎饼和馒头哪个热量高

发表时间：2024-10-06 05:45:21 来源：网友投稿

小米煎饼热量较高。小米煎饼通常由小米、面糊等食材制成，小米本身是粗粮，热量相对较高。而馒头主要由面粉制成，热量较低。一般来说小米煎饼的热量大约是馒头的1.5倍左右。所以如果关注热量摄入，选择馒头会更合适。

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