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吃樱桃的好处

发表时间:2024-10-06 05:50:55 来源:网友投稿

樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、钾和纤维,有助于增强免疫力、保护视力、降低血压和促进消化。樱桃中的抗氧化物质还能帮助抵抗自由基,延缓衰老。樱桃具有镇痛作用,可缓解肌肉疼痛和关节炎症状。适量食用樱桃,对身体健康大有裨益。

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