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杏仁的危害到底有多大

发表时间：2024-10-06 06:01:52 来源：网友投稿

杏仁含有一定量的苦杏仁苷，这种物质在体内会分解产生氢氰酸，过量摄入可能导致中毒，严重时可危及生命。症状包括头痛、恶心、呕吐、眩晕等，严重时会出现呼吸困难和心脏衰竭。但适量食用如每天不超过几颗，一般不会造成危害。杏仁过敏者应避免食用。

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