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枸杞可以泡红枣吗

发表时间：2024-10-06 06:03:22 来源：网友投稿

当然可以。枸杞和红枣都是中药材，都有很好的营养价值。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣能补中益气、养血安神。将枸杞和红枣一起泡水喝，既可以保留两者的营养成分，又能起到协同作用，使保健效果更佳。泡水时先将枸杞和红枣清洗干净，放入杯中，加入适量开水，闷泡几分钟即可饮用。

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