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如何正确判断自己的身形

发表时间：2024-10-06 06:29:12 来源：网友投稿

正确判断身形，首先了解基本分类：苹果型、梨型、沙漏型等。观察身体各部位比例，如腰围、臀围、肩宽等。苹果型腰细臀宽，梨型腰粗臀窄，沙漏型曲线明显。可通过站立镜子前，观察身体侧面和正面，与标准比例图对比，基本可判断身形。

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