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幼儿饭后多少时间可运动

发表时间：2024-10-06 06:29:20 来源：网友投稿

幼儿饭后1-2小时可以适当进行运动。这是因为饭后立即运动可能导致消化不良，而饭后一段时间后，食物已经进入小肠，胃部相对空虚，这时进行运动更为适宜。但运动强度不宜过大，以免影响消化吸收。

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