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什么是厌恶疗法

发表时间：2024-10-06 07:27:03 来源：网友投稿

厌恶疗法是一种心理治疗方法，通过将不愉快的刺激与不良行为或想法相联系，来降低这种行为或想法的吸引力。比如如果一个小孩沉迷于吸烟，治疗师可能会让他吸烟的同时让他品尝一些难吃的液体，从而使吸烟变得不舒服。这种方法旨在通过条件反射，使个体在想到或执行不良行为时，产生强烈的厌恶感，从而逐渐减少或消除这种行为。

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