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什么是体型

发表时间：2024-10-06 07:56:26 来源：网友投稿

体型是指人体形态结构的总体特征，主要包括身高、体重、胸围、臂围等。简单来说就是人们常说的“胖瘦”和“高矮”。体型受遗传、营养、运动等因素影响。根据身体成分比例，体型可分为瘦型、中等型和胖型。了解自己的体型有助于制定合理的饮食和运动计划，保持健康。

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