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什么是自卑感

发表时间：2024-10-06 08:29:07 来源：网友投稿

自卑感是一种心理状态，指个体在心理上觉得自己不如他人，缺乏自信，认为自己能力不足或价值低。这种感受可能导致个体在社交、学习和工作中遇到困难，影响其心理健康。自卑感可能源于个人经历、成长环境或社会比较，但关键在于个体如何看待自己和他人。克服自卑感需要个体正视自己的优点和不足，学会自我接纳，增强自信。

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