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什么是5－羟色胺

发表时间：2024-10-06 09:00:36 来源：网友投稿

5-羟色胺是一种化学物质，也被称为血清素，它在人体内起着调节情绪、睡眠、食欲等多种生理和心理功能的作用。它主要存在于大脑和肠道中。当5-羟色胺水平过高或过低时，可能会导致焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等问题。简单来说5-羟色胺就像是一种神经递质，它帮助大脑中的神经元传递信息，对人的情绪和身体健康至关重要。

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