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广东菜的功效与作用

发表时间：2024-10-06 09:16:05 来源：网友投稿

广东菜又称粤菜，讲究色、香、味、形，具有多种功效与作用。首先其烹饪方式多样，能促进食物中营养素的吸收。其次粤菜口味清淡，有助于消化，适合各种体质的人群。粤菜中的海鲜、鱼类富含优质蛋白质，有助于增强体质。广东菜注重食材的新鲜和多样性，可补充多种微量元素，有利于身体健康。总之广东菜在满足味蕾的同时也有利于养生保健。

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