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断奶后胸部变得太小了怎么办

发表时间：2024-10-06 09:35:19 来源：网友投稿

断奶后胸部变小可能是因为乳腺腺体萎缩。这属于生理现象，不必过分担忧。但若希望恢复，可以考虑以下方法：1. 适量增加脂肪和蛋白质摄入；2. 坚持锻炼，特别是胸部的锻炼；3. 穿合适的内衣，给予胸部适当支撑。保持良好的心态也很重要。

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