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烧腊热量高吗

发表时间：2024-10-06 09:57:20 来源：网友投稿

烧腊热量较高。通常情况下烧腊中的肉类经过腌制和烧烤过程，脂肪和蛋白质含量较高，所以热量也比较丰富。以常见的烧鸭、叉烧为例，每100克大约含有200-300千卡的热量。所以如果你注重控制热量摄入，应适量食用。

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