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海参的功效与禁忌

发表时间:2024-10-06 10:02:07 来源:网友投稿

海参富含蛋白质、矿物质等营养成分,有滋补强身的作用。适量食用海参可增强免疫力、促进生长发育。但海参性温体质偏热者应适量食用,否则可能导致上火。同时海参不宜与富含维生素C的食物同食,如橙子、猕猴桃等。海参不适合脾胃虚弱、感冒发热者食用。孕妇和儿童也应适量食用。

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