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晚睡对孩子危害有多大

发表时间：2024-10-06 10:28:55 来源：网友投稿

晚睡对孩子的危害很大。首先影响身高。生长激素在夜间分泌，晚睡会减少生长激素分泌，影响孩子身高。其次影响情绪。晚睡导致生物钟紊乱，孩子可能出现情绪不稳、易怒等问题。再者影响视力。长时间熬夜会增加用眼压力，容易导致视力下降。免疫力下降。晚睡削弱孩子免疫力，易生病。总之晚睡对孩子的健康和成长造成严重不良影响。

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