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一个卤鸭腿有多少蛋白质

发表时间:2024-10-06 11:14:21 来源:网友投稿

一个卤鸭腿大约含有20-30克蛋白质。蛋白质含量因鸭腿大小和烹饪方式不同而有所差异。鸭肉蛋白质含量丰富,对于健身或需要补充蛋白质的人群来说卤鸭腿是一个不错的选择。但也要注意过量摄入蛋白质可能会给肾脏带来负担。

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