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筋膜枪使用注意事项是什么

发表时间:2024-10-06 11:27:03 来源:网友投稿

使用筋膜枪时,首先确保设备电量充足。使用前查看说明书了解操作方法。不要直接作用于骨骼或关节,以免造成伤害。力度要适中避免过猛。使用时尽量放松肌肉,以增加效果。避免在皮肤破损或炎症处使用。使用后清洁设备,保持干燥。孕妇、儿童、心脏病患者等特殊人群使用前应咨询医生。

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