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冬天在学校有什么保暖技巧

发表时间:2024-10-06 11:37:58 来源:网友投稿

冬天学校保暖,首先穿保暖内衣,保持体温。外套选择羽绒或羊毛材质,防风防水。戴帽子、围巾、手套,保护头部和双手。鞋底厚实防滑保暖。上课时多喝热水,保持身体水分。课间活动适当运动,促进血液循环。最后注意室内通风,保持空气新鲜。

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