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黑木耳含嘌呤高吗

发表时间：2024-10-06 11:43:21 来源：网友投稿

黑木耳嘌呤含量并不高。每100克黑木耳嘌呤含量大约在75毫克左右，属于中等水平。对于嘌呤代谢正常的人来说适量食用黑木耳并不会对健康造成不利影响。不过对于患有痛风或高尿酸血症的人来说食用时需注意控制量。

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