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花生牛奶做法是什么

发表时间：2024-10-06 12:36:59 来源：网友投稿

花生牛奶的制作方法如下：首先将200克花生浸泡在水中4小时以上。然后将泡好的花生连同水一起倒入搅拌机中，加入适量的清水（约500毫升），搅拌至花生成泥状。接下来将搅拌好的花生泥过滤，得到花生浆。最后将花生浆倒入锅中，加入适量的糖（根据个人口味），用中火加热至沸腾，期间不断搅拌以防糊底。待沸腾后关火，用细筛过滤一次，即可得到香浓的花生牛奶。这样制作的花生牛奶口感细腻，营养丰富，非常适合早餐或午后饮用。

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