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筋在人体中的作用详解

发表时间：2024-10-06 14:34:59 来源：网友投稿

筋，在人体中扮演着重要的角色。首先筋连接肌肉和骨骼，使肌肉收缩时能够拉动骨骼，实现身体的运动。其次筋提供肌肉活动的稳定性，保护关节免受过度拉伸和损伤。筋还具有储存弹性势能的作用，使得肌肉在放松时能够迅速恢复原状，提高运动效率。最后筋的柔韧性和延展性，有助于身体适应各种姿势和动作，提高身体的灵活性和协调性。总之筋在人体运动、稳定和灵活方面发挥着不可或缺的作用。

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