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什么东西和柠檬一起榨汁好喝

发表时间：2024-10-06 15:08:04 来源：网友投稿

将柠檬与蜂蜜混合榨汁，口感酸甜适中，营养丰富。蜂蜜中的葡萄糖和果糖能快速补充能量，柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于消化和美容养颜。将蜂蜜与柠檬汁混合时，可以根据个人口味调整比例。若喜欢酸味可多放一些柠檬汁；若喜欢甜味，则可适当增加蜂蜜的量。加入一些冰块，让饮品更加清凉解渴。值得注意的是，蜂蜜中的营养成分在高温下会遭到破坏，所以榨汁时最好使用室温的蜂蜜。柠檬汁具有抗氧化作用，经常饮用有助于增强免疫力，预防疾病。

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