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香蕉和青枣能一起吃吗

发表时间：2024-10-06 15:08:15 来源：网友投稿

香蕉和青枣是可以一起吃的。这两种水果都是营养价值较高的水果，香蕉富含钾、维生素B6等，青枣则含有丰富的维生素C、膳食纤维等。它们在营养成分上没有冲突，可以互相补充。但是每个人的体质不同，对于食物的消化和吸收能力也有差异，所以如果有特定的过敏史或者消化不良等问题，最好先咨询医生或营养师的意见。总体来说香蕉和青枣是可以放心一起食用的。

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