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甜石榴的籽能吃吗

发表时间：2024-10-06 15:49:52 来源：网友投稿

甜石榴的籽是可以吃的。甜石榴的籽含有丰富的营养，如维生素、矿物质和抗氧化物质。但是由于籽的口感较为坚硬，有些人可能不喜欢。石榴籽的消化速度较慢，过多食用可能会导致消化不良。所以食用甜石榴籽时应适量，避免过量。在吃石榴时可以先将籽从果肉中分离出来，再进行食用。

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