我们为什么有拖延症
发表时间：2024-10-06 16:02:10
来源：网友投稿
拖延症的产生源于多种原因。首先大脑的“即时满足”系统与“延时满足”系统之间的冲突是导致拖延的主要原因之一。我们的大脑更倾向于追求短期的快乐和满足，而忽视了长期目标的重要性。其次面对复杂或困难的任务，人们可能会产生恐惧和焦虑，从而选择逃避。缺乏明确的目标、缺乏动力、时间管理能力不足以及缺乏自律也是拖延症产生的原因。总之拖延症是多种心理和生理因素共同作用的结果。
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