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甜柠檬心理是什么意思

发表时间：2024-10-06 16:16:21 来源：网友投稿

甜柠檬心理是一种心理现象，指的是个体在面对无法改变的负面现实时，为了减轻自己的心理压力，而采取一种自我安慰的心态，即把不满意的现实转化为相对满意的状态。这种心理机制使得个体在心理上接受现实，减少因现实与期望差距而产生的痛苦。例如一个人没有得到心仪的职位，但他可能会安慰自己：“这个职位虽然不是最好的，但总比没有工作强。”这种心态有助于个体在面对逆境时保持心理平衡。值得注意的是，甜柠檬心理虽然能暂时缓解心理压力，但长期来看，可能会阻碍个体积极改变现状的动力。

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