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一个肉蛋夹馍多少卡

发表时间：2024-10-06 16:24:59 来源：网友投稿

一个肉蛋夹馍的卡路里含量大约在300-400卡之间。这个数值受制作时所选食材和烹饪方式的影响。例如使用瘦肉、全麦面包、鸡蛋等低脂食材，以及蒸煮烹饪方式，卡路里会相对较低。而如果使用肥肉、白面包、油炸等方式，卡路里含量会较高。所以具体卡路里含量还需根据实际食材和烹饪方法来确定。

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