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如何抚平孩子的震后心灵创伤

发表时间：2024-10-06 17:07:05 来源：网友投稿

抚平孩子震后心灵创伤，首先要保持与孩子的沟通，倾听他们的感受，不要回避或否认。建立安全感给予孩子适当的安慰和拥抱。同时鼓励孩子表达自己的情绪，通过绘画、写作等方式进行心理宣泄。参与集体活动，如游戏、运动，帮助恢复孩子的自信。若孩子情绪持续低落，建议寻求专业心理咨询师帮助。在日常生活中，多关注孩子的情绪变化，给予关爱和支持。

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