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石榴籽吃到肚子里能消化掉吗

发表时间：2024-10-06 19:22:16 来源：网友投稿

当然可以。石榴籽中的主要成分是纤维、糖分和水分，这些都是人体可以消化吸收的。纤维虽然不能被人体直接吸收，但可以促进肠道蠕动，帮助排便。石榴籽中的糖分和水分在消化过程中被分解和吸收。但是石榴籽中可能含有一定量的草酸，过多摄入可能会影响钙的吸收，所以适量食用是关键。石榴籽是可以被人体消化掉的。

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