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三华李的功效与作用

发表时间：2024-10-06 19:22:58 来源：网友投稿

三华李又称三华李子，具有丰富的营养成分和药用价值。首先它含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒。其次三华李含有抗氧化成分，能清除体内自由基，延缓衰老。其具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。同时三华李还能促进消化，缓解便秘。在食用时最好选择新鲜、成熟的果实，避免过量食用，以免引起腹泻。总之三华李是一种营养价值高、药用价值大的水果，适合大多数人食用。

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