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早晨空腹喝冷水好不好

发表时间：2024-10-06 19:53:10 来源：网友投稿

早晨空腹喝冷水对身体有一定影响。一方面冷水可以刺激胃黏膜，有助于消化；另一方面，温度过低的冷水可能引起胃部不适，甚至导致胃痉挛。冷水还可能对心血管系统产生一定刺激，对心脏健康不利。所以早晨空腹喝冷水应根据个人体质和健康状况来决定。如果体质较好，可以适当饮用；如果胃部敏感或有其他健康问题，应避免空腹喝冷水。总之喝冷水要适度，以免对身体造成不良影响。

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