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新鲜鱼腥草煮水煮多久

发表时间：2024-10-06 20:29:30 来源：网友投稿

新鲜鱼腥草煮水的时间大约为15-20分钟。首先将新鲜鱼腥草清洗干净，切成小段。然后在锅中加入适量的清水，水开后放入鱼腥草。用中小火煮制，期间可以适当搅拌，使鱼腥草的精华充分释放到水中。煮至水变色且鱼腥草的香气散发出来后，即可关火。，鱼腥草不宜长时间煮，以免影响其有效成分的保留。煮好的鱼腥草水可以趁热饮用，也可以冷却后放入冰箱保存，但最好在24小时内喝完。

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