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蜂蜜柠檬水的作用与功效

发表时间：2024-10-06 21:31:01 来源：网友投稿

蜂蜜柠檬水是一种常见的饮品，具有多种功效。首先柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。其次蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的作用。柠檬和蜂蜜都能促进肠胃蠕动，帮助消化。蜂蜜柠檬水还具有很好的抗氧化效果，能清除体内自由基，延缓衰老。柠檬中的酸性物质可以中和体内多余的碱性物质，维持体内酸碱平衡。，蜂蜜柠檬水不宜过量饮用，以免影响健康。总之蜂蜜柠檬水是一种有益于身体健康的饮品，适量饮用可带来多种好处。

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