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芒果和圣女果可以一起吃吗

发表时间：2024-10-06 21:40:12 来源：网友投稿

芒果和圣女果是可以一起食用的。芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，口感甜美；而圣女果则是小番茄，富含维生素C和抗氧化物质，口感酸甜。两者结合不仅营养互补，而且味道相得益彰。在食用时应注意适量，因为芒果性温，过量食用可能会导致消化不良，尤其是空腹时。同时圣女果虽然营养价值高，但也不宜过量食用。适量搭配食用，既能享受美味，又能保证营养均衡。

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