怎么扎跆拳道腰带系法
发表时间：2024-10-06 22:39:57
来源：网友投稿
跆拳道腰带系法如下：首先将腰带两端对齐，一端穿过腰带环，绕过背后。将另一端腰带也穿过腰带环，从背后拉出。然后将一端腰带交叉于另一端腰带前，从下方穿过。将交叉后的腰带两端穿过腰带环，从下方拉出。最后将两端腰带拉紧，从腰带环中穿过，形成蝴蝶结。注意调整腰带松紧，确保舒适度。
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