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夏季如何护肤技巧

发表时间：2024-10-06 22:40:53 来源：网友投稿

夏季护肤需要注意以下几点：首先要选择清爽型护肤品，避免油腻感；其次加强防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，可选择SPF30左右的防晒霜；保持皮肤清洁，每天早晚使用适合的洗面奶清洁面部；使用保湿喷雾，尤其在空调房中，可以补充皮肤水分；最后注意饮食均衡，多喝水，保持充足睡眠，有助于皮肤健康。夏季护肤不仅要注重外在保养，还要从内而外调理身体。

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