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饭后多久能洗澡

发表时间：2024-10-06 23:55:09 来源：网友投稿

饭后立即洗澡可能会影响消化，因为洗澡时身体会扩张血管，血液流向皮肤，导致胃肠道的血液供应减少，影响消化酶的活性。一般来说饭后1小时左右是洗澡的适宜时间。这个时间段内，食物已经基本消化，身体血液分布相对稳定，不会对消化造成太大影响。当然具体情况还需根据个人体质和消化能力来定。如果感到不适，可以适当调整洗澡时间。

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