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桑葚和芒果能一起吃吗

发表时间：2024-10-07 00:25:35 来源：网友投稿

桑葚和芒果是可以一起食用的。这两种水果都属于性味平和的食物，不会相互冲突。桑葚含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有抗氧化、滋阴补血的作用；芒果则富含维生素A、维生素C和膳食纤维，有益于消化和视力的维护。两者结合食用，既能补充营养，又能丰富口感。不过个人体质不同，对于某些食物的耐受性可能有所不同，如有特殊体质或过敏史，建议先少量尝试，观察身体反应。

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